强迫症思维强迫症状的恶性循环
1于飞 发布于 2022-03-06 10:29:29
思维强迫症在本质上是在试图通过思维和想象层面的辩论、求证和确认来让自己感到安全和舒服，但是在思维层面的是非、对错、高低、善恶、得失、成败乃至生死，到头来终归是一场空，在现实中不会产生任何的影响。就好比有的人在思维层面已经幻想自己死了几万次，可是在现实里还是活的好好的，查不出任何的...
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思维强迫症
思维强迫症的心理案例分析
1于飞 发布于 2022-03-06 10:16:18
心理问题案例分析系列文章之思维强迫症的案例分析，为了保护当事人的隐私，文章不包含任何个人信息。 当事人总是纠结某些话语，比如在书上看到这样一句话：如果在说话前想好每一个字怎么说，就会导致结巴。当事人纠结的内容是：自己有时候也会想好之后再说话，但并没有结巴，自己还要不要在说话前想好...
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思维强迫症的心理咨询要点
1于飞 发布于 2022-03-06 10:15:19
首先引导当事人放慢自己的呼吸和语速，进而放慢自己的节奏，慢慢的看清楚自己的身心反应过程，脱离自动化反应模式。引导当事人认识到：任何人都会有杂念和负面情绪，也都会跟随某些刺激产生联想和情绪的变化，这是很正常的事情，没有人可以完全控制自己的想法和情绪，我们所能做的就是顺其自然和活在当...
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