强迫症思维强迫症状的恶性循环
1于飞 发布于 2022-03-06 10:29:29
思维强迫症在本质上是在试图通过思维和想象层面的辩论、求证和确认来让自己感到安全和舒服，但是在思维层面的是非、对错、高低、善恶、得失、成败乃至生死，到头来终归是一场空，在现实中不会产生任何的影响。就好比有的人在思维层面已经幻想自己死了几万次，可是在现实里还是活的好好的，查不出任何的...
阅读(658)赞 (0)
强迫思维
强迫思维的心理分析与调节
1于飞 发布于 2022-03-06 10:21:32
强迫思维主要是反复思虑，在思维层面自相矛盾和辩论，纠结于是不是、会不会、有没有和为什么，有时候能想明白了就很舒服，但整体上是越想越不明白、越想越焦虑，严重影响了日常生活。明知道不能再想下去，但就是控制不了自己。 比如有一位朋友，担心别人会误解和怀疑自己，比如别人会不会怀疑自己在欺...
阅读(607)赞 (0)
思维强迫症的心理案例分析
1于飞 发布于 2022-03-06 10:16:18
心理问题案例分析系列文章之思维强迫症的案例分析，为了保护当事人的隐私，文章不包含任何个人信息。 当事人总是纠结某些话语，比如在书上看到这样一句话：如果在说话前想好每一个字怎么说，就会导致结巴。当事人纠结的内容是：自己有时候也会想好之后再说话，但并没有结巴，自己还要不要在说话前想好...
阅读(673)赞 (0)
思维强迫症的心理咨询要点
1于飞 发布于 2022-03-06 10:15:19
首先引导当事人放慢自己的呼吸和语速，进而放慢自己的节奏，慢慢的看清楚自己的身心反应过程，脱离自动化反应模式。引导当事人认识到：任何人都会有杂念和负面情绪，也都会跟随某些刺激产生联想和情绪的变化，这是很正常的事情，没有人可以完全控制自己的想法和情绪，我们所能做的就是顺其自然和活在当...
阅读(670)赞 (0)
成瘾性强迫症的戒除方法
1于飞 发布于 2022-03-06 01:13:50
强迫症状主要分为强迫思维和强迫行为，表现为穷思竭虑和反复检查。除了缺乏安全感、容易焦虑和情感压抑等心理因素外，还有成瘾症的特质。类似于吸烟、喝酒、追剧、看小说、购物、囤积、贪吃、玩网络游戏、追星、偷窥等生活中的成瘾行为。这些成瘾行为尽管对人的身心具有损害，但可以刺激身体分泌更多的...
阅读(579)赞 (0)
各类强迫症的案例解析
1于飞 发布于 2022-03-05 17:56:27
强迫症（强迫思维、行为、洗涤、观念、余光、口水、穷思竭虑、反复检查、意向……）的心理调节和案例解析，强迫症的形成原因和心理调节方法，各类症状的案例解析，国内外前沿的心理调节方法。 下载《强迫症的案例解析》 强迫的表现症状：强迫症状的主要表现形式是强迫思维和强迫行为，强迫思维是反复...
阅读(666)赞 (1)
