强迫思维

强迫症

思维强迫症状的恶性循环

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于飞 发布于 2022-03-06 10:29:29

思维强迫症在本质上是在试图通过思维和想象层面的辩论、求证和确认来让自己感到安全和舒服,但是在思维层面的是非、对错、高低、善恶、得失、成败乃至生死,到头来终归是一场空,在现实中不会产生任何的影响。就好比有的人在思维层面已经幻想自己死了几万次,可是在现实里还是活的好好的,查不出任何的...

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强迫症

强迫思维的心理分析与调节

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于飞 发布于 2022-03-06 10:21:32

强迫思维主要是反复思虑,在思维层面自相矛盾和辩论,纠结于是不是、会不会、有没有和为什么,有时候能想明白了就很舒服,但整体上是越想越不明白、越想越焦虑,严重影响了日常生活。明知道不能再想下去,但就是控制不了自己。 比如有一位朋友,担心别人会误解和怀疑自己,比如别人会不会怀疑自己在欺...

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强迫症

思维强迫症的心理案例分析

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于飞 发布于 2022-03-06 10:16:18

心理问题案例分析系列文章之思维强迫症的案例分析,为了保护当事人的隐私,文章不包含任何个人信息。 当事人总是纠结某些话语,比如在书上看到这样一句话:如果在说话前想好每一个字怎么说,就会导致结巴。当事人纠结的内容是:自己有时候也会想好之后再说话,但并没有结巴,自己还要不要在说话前想好...

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强迫症

思维强迫症的心理咨询要点

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于飞 发布于 2022-03-06 10:15:19

首先引导当事人放慢自己的呼吸和语速,进而放慢自己的节奏,慢慢的看清楚自己的身心反应过程,脱离自动化反应模式。引导当事人认识到:任何人都会有杂念和负面情绪,也都会跟随某些刺激产生联想和情绪的变化,这是很正常的事情,没有人可以完全控制自己的想法和情绪,我们所能做的就是顺其自然和活在当...

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强迫症

成瘾性强迫症的戒除方法

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于飞 发布于 2022-03-06 01:13:50

强迫症状主要分为强迫思维和强迫行为,表现为穷思竭虑和反复检查。除了缺乏安全感、容易焦虑和情感压抑等心理因素外,还有成瘾症的特质。类似于吸烟、喝酒、追剧、看小说、购物、囤积、贪吃、玩网络游戏、追星、偷窥等生活中的成瘾行为。这些成瘾行为尽管对人的身心具有损害,但可以刺激身体分泌更多的...

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强迫症

各类强迫症的案例解析

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于飞 发布于 2022-03-05 17:56:27

强迫症(强迫思维、行为、洗涤、观念、余光、口水、穷思竭虑、反复检查、意向……)的心理调节和案例解析,强迫症的形成原因和心理调节方法,各类症状的案例解析,国内外前沿的心理调节方法。 下载《强迫症的案例解析》 强迫的表现症状:强迫症状的主要表现形式是强迫思维和强迫行为,强迫思维是反复...

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