强迫症的心理调节指南

强迫症状是个体自发形成的用于缓解焦虑、恐惧、抑郁或愤怒等负面情绪和症状的回避策略，如反复思虑、检查、控制、清洗、回避、隔离，以回避危险，减轻负面情绪和心身症状。有些强迫症状也反映了内心里的情感和诉求，如期望、恐惧、压抑和和抗拒。也有某些个性特征作为基础，如自卑、要强和偏执……

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