预期焦虑

强迫症

接触当下,感受和回归真实

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于飞 发布于 2022-03-06 10:25:53

有一位朋友,担心被他人触碰、衣袖磨损和裤腿褶皱,从高中开始到现在持续了几十年。经过了解发现:当她真正被他人突然触碰的时候,她顶多是心里咯噔一下,并不会感到恐惧,衣袖磨损和裤腿褶皱就更没什么感觉。 那么她真正的问题是一种预期焦虑,仿佛被他人触碰、衣袖磨损和裤腿褶皱是非常严重的事情,...

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